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体重管理这件事，很多人不是没努力过，而是努力的方式太零散。自己跑步三天打鱼两天晒网，跟着视频跳操动作走形，节食瘦下来几斤又迅速反弹——这些经历反复出现，往往说明缺的不是意志力，而是一套有人管、有节奏…
夏天临近，越来越多深圳的上班族和学生党开始为体重发愁。节食太痛苦、健身房坚持不下来、自己跑步又容易伤膝盖——于是"运动减肥营"成了不少人的新选择。但市面上的减肥训练营五花八门，价格从…
